La Sociedad de Autismo de Texas ha recopilado una lista de recursos relacionados con el COVID-19 y sus impactos en el bienestar mental de los niños y adultos con Autismo. ¡El distanciamiento social es bueno, pero el aislamiento social es malo y puede ser malo para su salud mental!
¿Qué es una CRISIS DE SALUD MENTAL? Puesta en peligro de uno mismo o de otros o angustia inminente. Si está en crisis y necesita ayuda inmediata, llame al 911. Utilice esta Lista de comprobación del 911 para ayudarle a realizar la llamada. Pregunte por el Equipo de Intervención en Crisis o solicite la presencia de un agente capacitado en el manejo de casos de salud mental. Si está en crisis, pero no es una amenaza o emergencia inmediata, considere los siguientes recursos... *Nota: Algunos de estos recursos solo estan disponibles en Ingles. Si necesita mas información puede contactarnos al 512-479-4199 Ext. 3 o al correo electrónico: adriana@texasautismsociety.org
Si estás en casa con niños, adolescentes o adultos autistas y no tienes dónde ir, tenemos algunas ideas. Considere la posibilidad de utilizar este tiempo extra para dominar o empezar a trabajar en nuevas habilidades. Sin las prisas ni el estrés por llegar a los sitios, hay mucho tiempo para trabajar en vestirse, ponerse los zapatos y otras habilidades de la vida diaria en la casa, como lavar la ropa, limpiar y cocinar. Intenta practicar la escritura a mano o con el teclado, o para los adolescentes que sólo escriben en letra de imprenta, quizás aprender a crear una firma en cursiva. No te olvides de los recursos gratuitos en línea, como Learning Ally (gratuito para las personas con discapacidad), Khan Academy, y consulta el portal en línea de tu escuela, si tienes uno, ya que suelen tener muchas herramientas de aprendizaje en línea gratuitas.
Para encontrar elementos visuales que apoyen la enseñanza de algunas habilidades para la vida, consulta Pinterest. Si utilizas "Autismo" en tu búsqueda, normalmente aparecerán algunas imágenes e historias sociales estupendas. (Búsquedas sugeridas: "Cómo vestirse Autismo", "Cómo hacer un sándwich Autismo"). Empieza con las habilidades que el individuo ya tiene, y añade algo nuevo. Modela y explica, haz que practique contigo y ten un recordatorio visual para apoyar la nueva habilidad.
Aquí hay ejemplos de soportes visuales de Pinterest: